Access Bars
Ból i napięcie w ciele
KU LEKKOŚCI! – Warsztat Transformacji Wielowymiarowej
Ewa Guzikowska
Ewa Guzikowska
Ewa Guzikowska
Pracuję z osobami, które czują się przeciążone, zmęczone i mają wrażenie, że od dłuższego czasu funkcjonują głównie w trybie obowiązków, tracąc kontakt ze sobą, swoimi emocjami i potrzebami. Jestem terapeutką holistyczną i wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie oraz mechanizmy wpływające na ich decyzje, relacje i sposób przeżywania życia. Od kilkunastu lat zajmuję się rozumieniem ludzkiej psychiki, emocji i mechanizmów, które wpływają na nasze decyzje i relacje. Ten proces doprowadził mnie do ukończenia studiów z psychologii pozytywnej, pracy w nurcie holistycznym oraz kilkuletniej praktyki indywidualnej z klientami. W swojej pracy łączę podejście psychologiczne z perspektywą holistyczną, uwzględniając emocje, sposób myślenia, ciało oraz funkcjonowanie układu nerwowego. Korzystam również z metody Internal Family Systems (IFS), która pomaga lepiej zrozumieć wewnętrzne mechanizmy – te, które nas chronią, kontrolują lub reagują w trudnych momentach. W mojej praktyce szczególnie często towarzyszę osobom żyjącym na emigracji lub tym, które wróciły do kraju po latach życia za granicą i próbują odnaleźć się na nowo w rzeczywistości zawodowej i osobistej. Zmiana środowiska i rytmu życia często wiąże się z poczuciem zagubienia, przeciążenia lub wypalenia. Pracuję również z osobami, które przez długi czas funkcjonowały głównie w trybie obowiązków i odpowiedzialności, tracąc kontakt ze swoimi potrzebami i sygnałami płynącymi z ciała. Podczas spotkań skupiamy się na lepszym rozumieniu emocji, regulacji napięcia w ciele oraz odkrywaniu mechanizmów, które wpływają na nasze reakcje i decyzje. Prowadzę sesje indywidualne 1:1 w Sztokholmie oraz spotkania online dla osób znajdujących się w ważnych momentach życiowych zmian. Jestem również autorką kilkutygodniowych procesów prowadzonych w trybie warsztatowym online. Posiadam wykształcenie kierunkowe oraz przygotowanie do pracy indywidualnej z klientem: • studia z zakresu psychologii pozytywnej • zaawansowany kurs Life Coachingu 5 in 1 • akredytacja IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) • szkolenia i praktyka w pracy z metodą Internal Family Systems (IFS) • rozwój i szkolenia w obszarze pracy holistycznej z emocjami, ciałem i świadomością.
Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o tym jak pracuję skontaktuj się ze mną
07/04/2026
1 499 zł
