Access Bars
Ból i napięcie w ciele
Walentynkowy Weekend Saunowy
Marta Siudalska Lenarczyk
Maria Meissner_wracam do siebie
Maria Meissner_wracam do siebie
Nazywam się Maria Meissner i jako coachka od 8 lat wspieram ludzi w procesie, który nawywam wracaniem do siebie. Wracanie do siebie rozumiem jako odzyskiwanie kontaktu ze sobą na wielu poziomach (emocjonalnym, fizycznym i duchowycm), co skutkuje odzyskaniem energii życiowej, wychodzeniem do swoich pasji, większym spokojem wewnętrznym i odzyskiwaniem radości życia. Specjalizuję się w pracy z życiowym wypaleniem i/lub zastojem, brakiem spełnienia, zestresowaniem, trudnymi emocjami (np. lęk, bezsilność, złość ). Obecnie pracuję online, głównie 1:1. W pracy z człowiekiem najważniejsze jest dla mnie widzenie złożoności naszej ludzkiej natury, szacunek i pokora dla indywidualnej drogi, jaką każdy człowiek ma do przejścia w życiu na tej Ziemi. Jestem bardzo bezpośrednią osobą, pełną ciepła, spokoju i dystansu do siebie, a jednocześnie pilnuję konkretu i sedna problemu, mam fokus na rozwiązanie i realną zmianę. Sensem tego, co robię, jest dla mnie wspieranie ludzi w bardziej spełnionym życiu, w życiu, które cieszy i wyposażaniu ich w umiejętności, które pomagają nawigować po momentach, które są wyzwaniem. Mój sposób pracy wyróżnia właśnie wspomniany już szacunek do indywidualnej drogi, bycie takim ambasadorem mojego klienta, nawet wtedy, albo szczególnie wtedy, kiedy on stoi jakby przeciwko sobie. Robię to bez zagłaskiwania i lukrowania, z jednoczesnym wskazywaniem tego, co widzę, co może stać mu na drodze. W czasie sesji jestem zanurzona w przestrzeni Obecności, akceptacji i przyjmowania, po to, by pomóc w tym samym klientowi, z którym pracuję. Daję bardzo dużo przestrzeni na to, co wnosi klient, a jednocześnie pilnuję, by nie utonął w swoich opowieściach, ale stanął do tego, co jest istotą problemu. Wiem, że potrzebujemy zejść pod powierzchnię rozważań umysłowych, zejść do ciała, do czucia. Uznaję, że każdy człowiek w głębi siebie jest pełny i wszystko, za czym tęskni w głębi duszy, ma już w sobie. Potrzebuje jednak odzyskać z tym utracony kontakt. Trzymam bezpieczną przestrzeń, uważną na osobiste możliwości i granice klienta, by uwalniając wewnętrzne blokady i zdejmując przyjęte na siebie warstwy (pracuję dużo z odczuciami w ciele, z wewnętrznym dzieckiem) uwolnił zatrzymaną energię życiową, odzyskał kontakt z tym, czym i kim jest w głębi siebie, co owocuje powrotem do życia - w przenośni i dosłownie. Mam doświadczenie w prowadzeniu grupowych sesji coachingowych czy kameralnych grup rozwojowych. Jestem certyfikowanym coachem Zen Coachingu. I to on jest podstawą mojej pracy. Ukończyłam rok podstawowy Szkoły Focusingu Relacji Wewnętrznych. Mieszkam z rodziną pod lasem na wyspie nad polskim morzem:)
Polecam, kiedy masz jakieś konkretne wyzwanie/ trudność. Czujesz, że potrzebujesz szybkiego shota, zmiany perspektywy, jasności, klarowności, otulenia. Zapraszam Cię na krótką, 30-min. sesję, by doświadczyć zmiany miejsca, w którym jesteś. Od utknęłam/potrzebuję odetchnąć/nic nie widzę/ nie wiem w czym jestem do poczucia ulgi, oddechu, jasności i/lub klarowności kierunku. Sesja odbywa się online, trwa 30 min.
Rozmowa telefoniczna, by się poznać i sprawdzić, czy mogę dać Ci wsparcie, jakiego teraz potrzebujesz. Polecam skorzystać z bezpłatnej konsuktacji, jeśli zastanawiasz się nad dłuższym procesem (5-10 sesji). Jeśli chcesz spróbować sesji ze mną, umów się na pojedynczą sesję :)
Sesja w nurcie Zen Coachingu, by wrócić do siebie. By zatrzymać się, uspokoić natłok myśli i usłyszeć Siebie. Odzyskać spokój i kontakt ze sobą. Spotkać się ze swoją mocą i stanąć po swojej stronie. Ukoić rozkołysany układ nerwowy, utulić to, co potrzebuje utulenia i usłyszeć w sobie cichy głos, który zagłusza codzienna gonitwa. Rozplątać to, co zapętlone do granic możliwości, odzyskać klarowne widzenie. Jako pojedyncza sesja lub jako część dłuższego procesu. Sesja trwa około 1 godzinę, odbywa się online.
