Od niepamiętnych czasów człowiek tłumaczy sobie świat za pomocą opowieści. Nasz język nie tylko opisuje nasz świat, ale też kreuje rzeczywistość. Historie przekazywane ustnie, wielkie eposy, mity, święte księgi, powieści, bajki, wyrażają ludzkie emocje, ale też pomagają nam te emocje zrozumieć. Nazywam się Edyta Aleksandra Nogaj i odkąd pamiętam książki były dla mnie bardzo ważne. W dzieciństwie opowiadał mi je tata, a kiedy tylko nauczyłam się czytać – zachłannie je pochłaniałam. Moja przygoda z bajkoterapią zaczęła się w roku 2019. Wówczas jako wykwalifikowany bajkoterapeuta, zostałam wolontariuszem Fundacji Zaczytani.org. W ramach wolontariatu prowadziłam z dziećmi bajkoterapię w szpitalu pediatrycznym, oraz bajkoterapię on-line za pośrednictwem Instagrama Fundacji. W 2021 roku zaczęłam prowadzić autorską audycję "Edyta czyta dzieciom" w social mediach, w przedszkolach, również z oddziałami integracyjnymi, oraz organizować wydarzenia, w których bajkoterapia była motywem przewodnim w spotkaniach z dziećmi. Wspólne czytanie buduje więź, pomaga w odkrywaniu i budowaniu własnej tożsamości poprzez pryzmat widzenia bohatera literackiego, a co najważniejsze pomaga w rozwiązaniu problemu. Bajkoterapia jest skuteczną metodą wsparcia dziecka we wczesnych okresach rozwoju dziecka (ok.4 – 11 lat). Może pomóc w efektywnym radzeniu sobie z trudnymi emocjami (np. złość) i sytuacjami (np. pojawienie się nowego dziecka w rodzinie). „Małe dziecko takiej pomocy potrzebuje z wielu powodów. Silne emocje, jakich doznaje, jak fala zalewają je i prowadzą do zachowań, które budzą dezaprobatę otoczenia i są nieakceptowane przez samo dziecko, które często dokonuje ich projekcji na inne osoby. Nie zna słów określających stany emocjonalne, nie rozumie ani tych sytuacji, ani siebie. Nie potrafi zwrócić się do dorosłych o tak potrzebne wsparcie. Nie zna strategii radzenia sobie, tkwi zatem w pułapce własnych negatywnych emocji. (…) Wspieranie poprzez bajki terapeutyczne (psychoedukacyjne i psychoterapeutyczne) polega na wzbogacaniu wiedzy dziecka o sobie i świecie. Terapia poprzez bajki terapeutyczne ma na celu redukcję napięcia i odbudowanie obrazu siebie i świata.” dr Maria Teresa Molicka Czym jest sam proces bajkoterapii? Bajkoterapia to skuteczna metoda wspierająca rozwój dziecka za pomocą trójstopniowego procesu, który uwzględnia czytanie, omawianie i zabawę edukacyjną. Istnieją trzy rodzaje specjalnych bajek, których używamy w bajkoterapii: 1. Bajki relaksacyjne, które wspierają, odprężają, rozluźniają, poprawiają samopoczucie, redukują stres i lęki 2. Bajki psychoedukacyjne, które uczą, jak zachowywać się w różnych sytuacjach, oraz pokazują, jak nazywać i komunikować swoje emocje 3. Bajki psychoterapeutyczne, które pomagają przezwyciężać własne słabości, uczą radzenia sobie w ciężkich sytuacjach i pokonywania strachu i lęku Wybrane korzyści bajkoterapii: 1. Buduje relację z dzieckiem 2. Jest naturalnym i efektywnym sposobem nauki 3. Wspiera wrodzoną kreatywność i wyobraźnię dziecka 4. Buduje rozwój dziecka i jego koncentrację w naturalny i przyjazny sposób 5. Pomaga w oswojeniu emocji 6. Idealna do stosowania w domu i klasie „Baśnie i bajki dają wsparcie, kompensują niezaspokojone potrzeby, przedstawiają inne wzory myślenia i działania, a tym samym budują zasoby osobiste, stymulują rozwój, umożliwiają poznawanie i rozumienie cudzych, a potem własnych motywów działania, a także uwrażliwiają na piękno i dobro.” dr Maria Teresa Molicka Najpiękniejszy komplement, który usłyszałam od dzieci podczas bajkoterapii, która była oglądana na YouTube, to: „Ta Pani ze mną rozmawia, Mamo.” Z radością wprowadzę Was i Wasze dzieci do świata bajkoterapii, a także pokażę Wam jak samemu prowadzić ją w domu i w grupie.