„Uczucia przychodzą i odchodzą jak chmury na wietrznym niebie. Świadomy oddech jest kotwicą." ~Thich Nhat Hanh Zapraszamy do wspólnej podróży na fali naszych oddechów. W bezpiecznej przestrzeni pełnej ciepła będziesz mieć możliwość eksplorować własne ciało, emocje i to, co w Tobie tu i teraz żywe. To 2,5-godzinna sesja, w której praktyka świadomego oddechu połączonego staje się drogą do uwolnienia napięć, odnalezienia wewnętrznej harmonii i pogłębienia relacji ze sobą. DLACZEGO WARTO? - - - - - - - - - - - - - - „Oddech łączy życie ze świadomością. To most między ciałem a umysłem." ~Thich Nhat Hanh Świadomy oddech połączony to potężne i proste narzędzie pracy z ciałem i emocjami. Opiera się na głębokim wdechu i zrelaksowanym wydechu, bez przerw w cyklu oddechowym. Dzięki połączeniu pracy z oddechem, uważności i pięknej muzyki możesz w bezpieczny sposób odkryć pokłady energii, która czeka w Twoim wnętrzu – uwolnić zatrzymane emocje, oczyścić umysł i doświadczyć pełni bycia tu i teraz. Praktyka ta: ▪️Rozluźnia i uwalnia napięcia – pomaga rozładować stres zablokowany w ciele ▪️Wzmacnia relację z emocjami – otwiera przestrzeń na bezpieczne przeżycie i uwolnienie tego, co stłumione ▪️Pogłębia świadomość ciała – uczy słuchania sygnałów, które wysyła organizm ▪️Wspiera naturalną regenerację – uruchamia wrodzone procesy samoregulacji ▪️Buduje wewnętrzną stabilność – pomaga odnaleźć spokój i pewność w sobie ▪️Wyostrza intuicję i zmysły – otwiera na głębsze warstwy doświadczenia ▪️Poprawia jakość oddechu – zwiększa jego głębię, płynność i świadomość Sesja oddechowa to spotkanie z tym, co autentyczne. To przestrzeń, w której możesz po prostu być – czuć, oddychać i pozwolić sobie na chwilę obecności. CO MÓWIĄ OSOBY, KTÓRE BYŁY - - - - - - - - - - - - - - ~Joanna: "Wczorajsza sesja oddechu dla mnie to uwolnienie i zobaczenie siebie i swojej mocy jestem bardzo Wdzięczna za to doświadczenie dziękuję z całego serca ❤️❤️❤️" ~Aga: "To było niecodzienne i zaskakujące. Czułam jak mój własny oddech wyzwala wewnętrzną energię.... o której istnieniu nie miałam pojęcia. Nigdy wcześniej nie miałam kontaktu z tą siłą, którą TERAZ wiem, że sama jestem. Polecam wszystkim. Fantastyczne przeżycie." Twój wkład (w formie darowizny / donacji) za udział w wydarzeniu to: 120 zł - 200 zł (wg. uznania - w zależności od tego, ile jesteś w stanie ofiarować)* * jeśli proponowana przez nas kwota jest dla Ciebie za wysoka, a jednocześnie czujesz, że bardzo chcesz być na sesji, to napisz do nas. Pierwszeństwo udziału w wydarzeniu mają osoby, które po rezerwacji miejsca dokonają darowizny / donacji na konto (dane otrzymasz na adres e-mail w ciągu 24h po uzupełnieniu formularza). 📋 Rezerwacji miejsca można dokonać wyłącznie poprzez formularz: https://forms.gle/FbcvmrDpbA6q6uhs7 Zapraszamy serdecznie Agata Korcz i Marcin Janusz - GongSpa